Всем известно, что с грудничками нужно много гулять, чтобы
их маленький организм мог получить максимум кислорода для развития мозга и
других органов, а также им очень необходим витамин Д, основным источником
которого является солнце. Витамин Д
способствует усвоению кальция, который очень необходим для детских
костей.
Важно, чтобы на протяжении всей
прогулки малышу было комфортно. Как же одеть его так, чтобы ему было не жарко, не холодно, не тесно, а уютно и хорошо?!
Во-первых, выбирайте для малыша качественную одежду
проверенных производителей, рекомендуем Вам, ознакомиться с ассортиментом нашего
магазина в разделе каталога - детская одежда из США для младенцев. Такая одежда
сшита из материалов самого высокого качества, с использованием качественной
фурнитуры и современных технологий шитья, что придает этой одежде дополнительное удобство и
безопасность.
Очень часто от опытных мам, бабушек и педиатров можно
услышать такую фразу: «одевайте на грудничка на один слой больше, чем на
себя». Но не всем до конца ясно, что
именно это означает, и как это применять на практике. Если за окном холодная зима, и мама надевает
на себя теплый свитер и пуховик сверху, то, как разобраться со «слоями» детской
одежды?! Что считать свитером, а что пуховиком?! Если за свитер принимать теплый плед,
например, то, как их сравнить?!
Конечно, одевая малыша на прогулку нужно руководствоваться
здравым смыслом и материнским инстинктом. Предварительно нужно обязательно выяснить
какая погода за окном. Не всегда нужно
слепо доверять информации о погоде, которую сообщают по ТВ или в Интернете.
Обратить внимание нужно не только на температуру, но и на ветер и на влажность.
При температуре +15 градусов на улице может быть очень тепло и комфортно, если
светит солнце. Но при той же температуре
при наличии холодного ветра и дождя может быть неприятно и холодно.
Лучше проверить погоду лично, выйдя на балкон. Если балкона нет, можно высунуться в
окно. У папы или бабушки лучше не спрашивать.
Папа может сказать, что на улице жарко, и он пошел на работу в футболке, а
бабушка в тот же день скажет, что настали холода, и нужно одеть малышу шерстяную
шапочку.
Как известно, у грудничков, особенно у новорожденных, пока
плохо развита терморегуляция. Однако это не означает, что их нужно укутывать по самый нос в пять слоев теплых
пеленок и в пуховое одеяло сверху при температуре +10 градусов С. Многие мамы очень заботливо кутают своих
обожаемых малышей во множество теплых одежек, начиная с самого рождения. В итоге в последствие они боятся любого
сквозняка; мерзнут, когда всем жарко; не могут без последствий пить холодную
воду; и раз 8-10 в год болеют простудными заболеваниями.
Если вы не хотите того же для своих детей, необходимо избавиться
от «бабушкиных» стереотипов.
Уверены, что любой педиатр согласится, что ребенок во время
прогулки в идеале должен сохранить свою нормальную температуру тела, а не
перегреваться или переохлаждаться. В
большинстве случаев самая распространенная ошибка родителей, и особенно бабушек
и дедушек – это укутывание ребенка в излишне теплую одежду.
Новорожденный человек должен приспосабливаться к окружающей
среде, и помочь ему в этом – задача родителей, но по незнанию некоторые
родители этому наоборот мешают, охраняя свое маленькое чудо от этой самой
среды. Если они прячут его от грибного дождя, все
время подогревают водичку, которую он пьет, то конечно малыш будет легко
простужаться, его иммунитет будет «расслаблен» и организм не будет защищаться, он просто не будет подготовлен к этому. 
Вот несколько правил, которыми мы рекомендуем
руководствоваться, собираясь на прогулку с грудным малышом: 1. Одевать малыша лучше слоями, чтобы при резкой смены погоды,
или в случае вашей ошибки при сборах, можно было бы какие-то слои снять. Например,
в условиях переменчивой летней погоды можно одеть бодик + трикотажный костюмчик,
состоящий из штанишек и кофточки. Если припекло солнышко, кофточку можно снять.
2. Защищать голову, ушки и ножки малыша. В ушки не должно дуть, это слабое место
грудничков. В то же время, головка не
должна перегреваться и особенно потеть. Лучше
надевать чепчик, и сверху шапочку по погоде. Если зима, то будет хорош
комбинезончик с капюшоном. Летом, например, припекло солнышко, а на ребеночке
надет чепчик + трикотажная шапочка, шапочку можно снять. Или зимой снять/надеть
капюшон комбинезона.
3. Педиатры в один голос говорят, что для ребенка гораздо
опаснее перегрев, чем небольшое переохлаждение. Т.е. , если вы трогаете
ножки/носик/ручки ребенка и они кажутся вам прохладными (не холодными конечно),
то это не страшно. Гораздо хуже, если ребенок вспотел.
4. Всегда берите с собой одеялко или плед, даже если на улице
жарко, на случай неожиданно появившегося холодного ветра, урагана, цунами и т.д.
5. Всегда берите с собой дождевик, даже если обещали ясную
погоду (за исключением зимы конечно, хотя и зимой бывает снег с дождем), чтобы
осадки не застали вас врасплох. Не стоит делать вывод, что ребенок замерз, только потому, что у него холодный носик. Не забывайте о том, что нос – самая выступающая и неприкрытая часть тела у малыша в момент прогулки, поэтому это логично, что она самая холодная. Так же неправильно определять замерз ли ребенок по ручкам и ножкам, т.к. они всегда прохладнее остального тела. Чтобы проверить температуру тела ребенка, лучше потрогать его шею под затылком. Зимой ножки и ручки лучше держать в тепле, как уже было сказано выше, у малышей до года существует проблема с терморегуляцией, поэтому дольше всего тепло идет до конечностей. Об особенностях погоды: Ветер
Ветер – это не всегда ужасная страшная штука, от которой нужно спасать ваше любимое чадо. Если это теплый летний ветерок, то не стоит надевать на коляску чехол или дождевик, иначе в последствие любое дуновение ветерка, даже от входной двери, может иметь негативные последствия для малыша. Конечно от холодного северного ветра, особенно в сочетании с дождем, грудничка нужно уберечь. Дождь Влажный воздух в разумных количествах благоприятно влияет на дыхательные пути, очищая их от пыли и прочих ненужных элементов, таким воздухом легче дышать. Если во время дождя на улице тепло, и мама и малыш достаточно хорошо одеты, чтобы не промокнуть , то нужно обязательно гулять. С дождевиком для коляски нужно быть аккуратнее, - стараться одеть его на коляску так, чтобы туда попадало как можно больше воздуха, а не закутывать в него коляску полностью, оставляя маленькую щелочку. Это может привести к парниковому эффекту, в коляске будет душно и влажно, что нехорошо. Конечно, если дождь холодный, сопровождается пронизывающим ветром и низкой температурой, то лучше остаться дома. Мороз С грудничком лучше гулять при температуре не ниже -15 градусов. Конечно, в наше время существует огромное разнообразие в выборе зимней детской одежды. Она изготовлена из современных материалов с качественными эффективными утеплителями, которые позволяют малышам оставаться в тепле и при более низкой температуре, но все-таки дети – не полярники, и не нужно забывать, что дышать им в любом случае придется морозным воздухом, и никакая одежда от этого не убережет. Жара С жарой нужно быть осторожнее. Помните, что несмотря на пользу витамина Д, новорожденного ребенка нужно уберечь от прямых солнечных лучей, ему полезен рассеянный солнечный свет. Если за окном выше +25 градусов, воздержитесь от прогулок в самый пик солнечной активности - с 12 до 15 часов. Старайтесь гулять поблизости от водоема, если это возможно, используя защитный козырек на коляске. Малыш не должен вспотеть, следите за этим, используйте хлопковую одежду, пеленки, покрывала. Если вы кормите грудью, и при этом не даете малышу воды (что допустимо), во время сильной жары сделайте исключение - поите ребенка водичкой. Возьмите бутылочку с водой на прогулку. Если вы пеленаете ребенка, во время прогулок в жару, лучше сделать еще одно исключение и надеть на него просторную одежду, чтобы кожа "дышала". Не ищите конкретных советов, какую именно одежду надеть ребенку при определенной температуре воздуха, этого никто не знает лучше мамы. Поэтому учитесь доверять своему материнскому инстинкту, если вы мама малыша, а если вы папа / дедушка / бабушка, то спросите о том, как сегодня одеть ваше маленькое чудо, его маму. Даже если мама пару раз ошибется, то на третий раз, руководствуясь своим опытом и интуицией, наверняка, выберет нужный комплект одежды, в которым ребеночку будет комфортно. Гуляя с ребенком, не забывайте о себе. Не стоит продолжать прогулку, если вы замерзли или вам дискомфортно, вашему малышу нужны прежде всего здоровые и счастливые родители. Если до рождения малыша, вы не имели привычки подолгу гулять зимой или в межсезонье, то вам стоит позаботиться о профилактике простудных заболеваний. Например, использовать народные средства для укрепления иммунитета. Очевидно, что в пору младенчества вашего ребенка, вы практически полностью принадлежите ему (речь конечно в основном о маме). Но чтобы оставаться в хорошей физической форме и в положении морального равновесия, нужно не забывать и о себе. Поэтому если есть кому погулять с ребенком кроме вас, смело пользуйтесь этой возможностью, пока ребенок грудной, - он все равно во время прогулок спит в коляске, поэтому и не заметит отсутствия с ним рядом мамы или папы. А в то время, как с вашим малышом будет гулять бабушка или еще кто-то, кому вы доверяете, вы сможете, например, поспать. Желательно в такой момент не бросаться сразу заниматься домашними делами, готовкой, уборкой и т.д., а расслабиться, позаниматься собой, отдохнуть от забот с ребенком, от ежедневной суеты. Отыскать себя в ежедневной суете поможет самоидентификация личности.
Источник: http://www.usa-babyshop.ru |